冬天比較冷,很少人會去游泳。但其實冬泳的好處多多。
?、?泳先冷后熱,先苦后甜,可砥礪意志、陶冶性操,增強(qiáng)抵遇寒冷的能力從而減少傷風(fēng)感冒的發(fā)生。
?、?通過冬泳*改善局部和全身血管縮舒功能血管先收縮后膨脹促進(jìn)血管微循環(huán)反復(fù)不斷的血管操?使血管更具彈性防止血管硬化。它有效地增強(qiáng)心臟的搏動能力使之有一個強(qiáng)而有力的心泵并猛烈地沖刷著沉積在血管內(nèi)壁上的*樣斑?防止有害物質(zhì)在血管積聚?有防治高血壓和降血壓作用?并減低了血栓形成和患冠心病機(jī)率。
?、?冬泳使機(jī)體免疫功能大大增強(qiáng)它可以防止身體細(xì)胞再生時由于基因突變而引至的腫瘤或癌癥病變。在罹患腫瘤或癌癥后由于體質(zhì)的增強(qiáng)亦起到抑制和殺滅腫瘤和癌細(xì)胞的作用。
⒋ 冬泳與寒冷作斗爭要消耗較多的能量?防止脂肪在體內(nèi)屯積而導(dǎo)致三脂高是瘦的妙方。
?、?冬泳在冷水中深呼吸,納入比平常更多的氧氣,吐出大量的二氧化碳,能增強(qiáng)肺活量對防治咽喉炎、支氣管和肺疾起到良好效果。
⒍ 冬泳通過水對身體平衡承托減輕足關(guān)節(jié)負(fù)荷水不斷地對肌體進(jìn)行加之頻繁在冷水中的關(guān)節(jié)運(yùn)動,達(dá)到舒筋活絡(luò)。
所以說即使是在冬季,人們也沒有停止對游泳的熱愛。所以在冬季很多的游泳池會用泳池加熱設(shè)備來給泳池加熱,那么在選擇泳池加熱設(shè)備時應(yīng)該怎么選呢?泳池加熱設(shè)備應(yīng)該符合哪些規(guī)定呢?看看下面的詳細(xì)介紹你就會明白。
泳池的加熱設(shè)備應(yīng)該符合下列規(guī)定:
1.泳池的加熱設(shè)備應(yīng)該具有換熱效果好、高效節(jié)能、節(jié)約空間、便于維護(hù)等特點。
2.它的結(jié)構(gòu)應(yīng)為簡單、操作靈活、安全可靠。
3.耐氯、耐腐蝕的材料應(yīng)為泳池加熱設(shè)備的*。
泳池加熱設(shè)備的形式應(yīng)該符合下列規(guī)定:
1.當(dāng)熱源為高溫?zé)崴蛘羝麜r,換熱器應(yīng)該選擇不銹鋼材料制成的。
2.當(dāng)采用的是自備熱源時,熱水機(jī)組也就是鍋爐及熱泵的燃料應(yīng)該采用直接加熱的燃?xì)?、燃油、燃煤?br />
3.在電力供應(yīng)充沛的地區(qū),可以采用電熱水器做為熱源,當(dāng)然這也僅限于小型泳池。
4.如果打算采用太陽能為熱源時,使用光滑材料或非光滑材質(zhì)集熱氣比較好。
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